Disolver el juez interior

¿Eres consciente de los juicios que tienes sobre ti mismo? ¿Crees que deberías comportarte de modo diferente? ¿Te das cuenta de cómo te afectan estos juicios? ¿Cómo te sientes cuando juzgas a los demás?  ¿Y si te amaras totalmente, tal y como eres?

Todos nacemos inocentes y libres, y somos condicionados por nuestro entorno, adquiriendo todo un sistema de creencias sobre lo que es correcto e incorrecto, y en base al cual el juez interior (o superego) juzga la realidad y nuestro comportamiento constantemente. Estos juicios nos bloquean, impidiéndonos fluir en el momento presente, nos producen dolor y nos impiden experimentarnos en Paz con nosotros mismos y con los demás.

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