Importancia de la coherencia en el ser humano

La coherencia es una cualidad personal por la que el sujeto actúa en forma lógica y consecuente con sus ideas, principios y valores, es decir que hay una relación lógica entre lo que se piensa, se expresa y se actúa. La coherencia es una actitud que se refleja en el comportamiento.

Se basa en la existencia de mecanismos internos que nos ayuda a mantener la consistencia en nuestras acciones y pensamientos. Algunos de estos mecanismos incluyen la memoria, la atención, la toma de decisiones y la regulación emocional.

Un comportamiento coherente es el resultado de un proceso integral,  honesto (consigo mismo)  y auténtico de relación entre lo que pensamos, sentimos y hacemos. Es así como en las organizaciones y empresas, entre compañeros de trabajo y quienes lideran equipos,

deben mantenerse firme en sus valores: decir y hacer lo que creemos y creer lo que decimos y hacemos. La coherencia es el valor que permite articular la teoría con la práctica, la “predicación” con la “aplicación”.

¿Qué es la coherencia mental?

Se refiere a la sensación de que es posible comprender lo que sucede. Aumenta las expectativas y la capacidad de una persona para asimilar y modificar experiencias y sucesos. También se refiere a la habilidad de entender a otras personas y de controlar los propios pensamientos y emociones.

Para mejorar la coherencia es importante desarrollar habilidades como la introspección, la reflexión y la autoevaluación.